45Ten Sonra; Orta Yaşa Adım Atanlar İçin Yol Haritası ve Genç Kalmanın SırlarıOrta Yaşa Adım Atanlar İçin Yol Haritası ve Genç Kalmanın Sırları
Açıklama
45 yaşını devirmiş herkesin okuması gereken rehber kitap!
20-30'lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, seks eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış... İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!
Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler.
Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz haşin yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ince ayar çekme operasyonu...
Delikanlılar için harbi bir kılavuz! Tadından yenmez bir gençlik iksiri! Uygulaması kolay bir yol haritası!
Kitap Ayrıntıları
Stok Kodu
:
9786059841627
Boyut
:
150-230-0
Sayfa Sayısı
:
264
Basım Yeri
:
İstanbul
Baskı
:
10
Basım Tarihi
:
2016-10-17
Kapak Türü
:
Karton
Kağıt Türü
:
2.Hamur
Dili
:
Türkçe
9786059841627
214476
![45Ten Sonra; Orta Yaşa Adım Atanlar İçin Yol Haritası ve Genç Kalmanın Sırları](/u/benlikitap/img/b/4/5/45ten-sonra-orta-yasa-adim-atanlar-icin-yol-haritasi-ve-genc-kalmanin-sirlarie1c92d470e967347354f38f77a3d536f.jpg)
https://www.benlikitap.com/urun/45ten-sonra-orta-yasa-adim-atanlar-icin-yol-haritasi-ve-genc-kalmanin-sirlari
45Ten Sonra; Orta Yaşa Adım Atanlar İçin Yol Haritası ve Genç Kalmanın Sırları Orta Yaşa Adım Atanlar İçin Yol Haritası ve Genç Kalmanın Sırları
160.00
45 yaşını devirmiş herkesin okuması gereken rehber kitap!
20-30'lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, seks eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış... İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!
Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler.
Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz haşin yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ince ayar çekme operasyonu...
Delikanlılar için harbi bir kılavuz! Tadından yenmez bir gençlik iksiri! Uygulaması kolay bir yol haritası!
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00QNB Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00Ziraat Combo KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,004--6--9--SağlamKartTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,002--3--4--6--9--Advantage KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim160,00160,00280,00160,00353,33160,00440,00160,00630,67184,00922,22200,00
- Yorumlar